زوّادة يوم ٢ تشرين الأوّل ٢٠٢٢
بلّش صحّ!
مع بداية السنة المدرسيّة والجامعيّة، منتنمى لكل الطلّاب تكون هالسنة سنة دراسيّة مثمرة مكلّلة بالنجاح ومنعطيكن ٤ نصايح ترافقكن خلالها :
- ناموا بكّير وما تطوّلوا السهر، على عكس ما بفكرو المراهقين أو الشباب، لأنّو ساعات النوم خلال الليل، ضروري تكون كافية حتّى تحصلوا على النشاط اللازم.
- ما تنسوا تاكلوا الصبح لأنّو الترويقة هي أهمّ وجبة بالنهار، بتعطيكن الطاقة للي إنتو بحاجة إلها.
- منذكّركن تجربو تمارسوا الرياضة بعد نهار طويل متعب.
- وأخيراً، خدوا معكن بالشنطة لوازمكن وكتبكن الأساسية بس، لتجنّب وضعية جسم سيئة ووجع الضهر.
سنة دراسيّة موفقة ومنتمنى النجاح للجميع والله معكن...
تعليقات
إرسال تعليق